카페회원이 되시면 요리책을 드립니다. 카페회원이 되시면 요리책을 드립니다. 상킁한 5월, 카페의 확대개편과 활성화를 위하여 카페의 회원이 되어주셔요. 선착순 30분 에게 요리책 " 펼쳐라! 밥상이 된다." & "펼쳐라! 아이밥상이 된다." 두권 중 한권을 드립니다. 보내 주실때, 쪽지로 주소와 연락처, 받은 책이름을 비밀글로 남겨주세요. 많.. 와룡이 세상을 훔쳐본다./잔머리굴리기 2010.05.03
예로부터 방광염을 치료하는 차조 (529㎉) 아침/ 차조밥. 쇠고기무구. 갈치조림. 시금치나물. 마늘종볶음. 배추김치 점심/ 보리밥. 배추국. 제육냉채. 진미채고추볶음. 깍두기 저녁/ 현미보리밥. 참치김치찌개. 어묵조림. 오이생채. 딸기 제육냉채 재료 돼지고기 300g, 오이1개, 마늘6쪽, 대파1개, 생강1/2, 고추가루 2큰술, 토마토캐찹 3큰술, .. 草霧의 세상구경을 시작합니다./도시 공상하기 2010.05.03
오감으로 맛을 보는 찻잔 속 보약 녹차 오감으로 맛을 보는 찻잔 속 보약 녹차 차는 색(色), 향(香), 미(味)가 뛰어난 것을 좋은 차라 하는데, 이는 찻잎을 따는 시기, 시간, 환경조건, 만드는 방법, 보관방법, 우려내는 방법 등에 따라서 달라진다. 찻잎은 수용성 아미노산이라고 하는 전체질소 함유량이 많은 차가 좋은 차이다. 또 같은 시기의.. 길에게 세상구경을 물어본다./지식의 피라미드 2010.05.01
비타민 U 풍부한 위장병의 명약 브로콜리 제육야채튀김 재료 돼지고기150g, 양파½개, 양송이4개, 브로콜리¼개, 밀가루3큰술, 달걀1개, 빵가루1컵, 후추, 소금, 레몬, 튀김기름, 꼬치4개 만드는 요령 ① 돼지고기는 2㎝정도 사각형으로 썰어 소금, 후추를 약간 뿌린다. ② 양송이는 작은 것으로 고르고 양파와 브로콜리도 비슷한 크기로 썬다. ③ .. 길에게 세상구경을 물어본다./도둑질하기 2010.04.29
폐쇄성 동맥경화증 치료제 꽁치완자튀김 폐쇄성 동맥경화증 치료제, 꽁치완자튀김 재료 꽁치1마리, 양파½개, 무즙1큰술, 간장1큰술, 멸치국물1큰술, 생강즙1작은술, 달걀노른자1개분, 녹말가루3큰술, 튀김기름, 소금, 후추 적당량 만드는 요령 ① 꽁치는 살만 발라내 곱게 다진다. ② 다진 양파와 다진 꽁치는 한데 섞은 후 생강즙, 소금, 후추, .. 길에게 세상구경을 물어본다./지식의 피라미드 2010.04.27
곡물가루로 피부관리하는, 두부깨튀김 곡물가루로 피부관리하는, 두부깨튀김 재료 두부1모, 달걀흰자1개분, 검은깨, 흰깨적당량, 밀가루½컵, 간장1큰술, 멸치국물½컵, 설탕1작은술 만드는요령 ① 두부는 깨끗한 행주에 싸서 눌러 물기를 빼고 1모를 6～8개로 썰어둔다. ② 두부를 소금으로 간하여 밀가루를 묻혀 달걀흰자를 씌워 검은깨, .. 길에게 세상구경을 물어본다./지식의 피라미드 2010.04.27
다이어트 왕자, 감자김말이 다이어트 왕자, 감자김말이 재료 감자2개, 달걀흰자1개분, 김3장, 소금, 후춧가루 약간씩 만드는 요령 ① 감자는 강판에 갈아 보자기에 싸서 꼭 짠 다음 소금, 후춧가루로 약하게 간을 한다. ② 김을 4등분하여 자른 후 간 감자를 김 위에 놓고 돌돌 말아 손가락크기로 만 후 양끝에 달걀 흰자를 묻힌다. .. 길에게 세상구경을 물어본다./지식의 피라미드 2010.04.27
