도시 여행자

(581㎉) 아침/ 보리밥. 콩나물두부국. 새우전. 해파리냉채. 고추조림 점심/ 메밀국수. 탕수육 저녁/ 보리밥. 무대구찌개. 소세지야채볶음. 얼갈이배추겉절이. 김 탕수육 재료 돼지고기300g,양파1개, 피망2개, 당근½개, 표고3장, 죽순1개, 파인애플2쪽, 마늘2쪽, 식초1큰술, 설탕3큰술, 간장1큰술, 소금1작은술..

62도전! 타자왕 62뽕망치 게임 오답을 찾아라 투표도장찍기

(513㎉) 아침 : 팥밥 • 쑥국 • 새우달걀말이 • 어묵고추조림 • 깍두기 점심 : 우동 • 깍두기 • 오징어새우튀김 저녁 : 현미보리밥 • 양송이버섯찌개 • 달래전 • 꼴두기젓 • 오이물김치 젓갈 100배 즐기기 - 2번째 이야기 새우육젓 : 대표적인 젓갈로 6월에 잡아서 만든 육젓이 최고의 상품이다. ..

위궤양의 예방 • 치료에는 신선한 양배추를 • • • • 양배추 요리 ‘긴장을 하면 위가 쑤신다’거나 ‘공복 상태면 배가 아픈데, 혹시 위궤양이 아닐가’라는 등 30~40대 직장인들이 모이면 흔히 이런 이야기를 나눈다. 우리 몸에서 자주 화자되는 ‘위’인데, 위장장애의 가장 큰 이유는 무절제한 ..