♡... 인생이 즐거워지는방법...♡

♡... 인생이 즐거워지는방법...♡ ♡... 인생이 즐거워지는방법...♡ 행복해지는 법 * 날씨가 좋은 날엔 산책을... * 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해 본다. * 시간날때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다. * 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀 장소를 만들어 둔다. 활기차지는 법 * 즐거운 상상을 많이 한다. * 고래고래 목청껏 노래를 부른다. * 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다. * 꾸준히 많이 걷는다. * 거울속의 나와 자주 대화를 나눈다. 새로워지는 법 * 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다. * 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다. * 생각은 천천히, 행동은 즉각한다. * 할일은 되도록 빨리 끝내고 * 여유 시간을 확보한다. 사랑스러워지는 법 * 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다. * 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자. * 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다. * 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다. * 아무리 화가나도 넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다. * 나 자신과 사랑에 빠져보자. * 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다. 발전하는 법 * 매주, 매달 목표를 세우자. * 여행을 자주 다니자. * 의논 할수 있는 상대를 곁에 두자. * 어린 사람과 친구가 되자. * 단 한 줄이라도 일기를 쓰자. * 한번도 경험해보지 않은 일을 해보자. * 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자. * TV보는 시간을 줄이자. * 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천여부를 결정하자. 즐거워지는 법 * 지금 하고 있는 일에 최선을 다한다. * 매 순간이 단 한번뿐이라고 생각한다. * 지금하고 있는 일을 사랑한다. * 내가 먼저 큰소리로 인사한다. * 하기 싫은 건 열심히해서 최대한 빨리 끝내버린다 편안해지는 법 * 잘해야겠다는 강박 관념을 버리자. * 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자. * 부탁을 두려워 하지 말자. * 빚을 지지 말자. * 중요한 일부터 처리하자. * 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자. * 남의 눈치를 보지 말자 차분해지는 법 * 해주고나서 바라지 말자. * 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자. * 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자. * 울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자. * 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자. * 상처받는 것을 두려워 하지 말자. * 하고 싶은 말은 하자. * 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자. * 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자. * 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자. * 할수 없는 것에 대한 욕심을 버리자. * 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자. * 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자. * 잔잔한 클래식을 듣자 당당해지는 법 * 두려움을 버려라. * 독립적 사고를 하라. * 현실에 만족하라. * 환하게 웃어라. * 한순간도 자신을 의심하지 마라. * 당신이 믿는 것에 단호하라. * 싫은 것은 당당히 'NO'라고 말하라. * 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라. * 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라. 여유로워지는 법 * 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라. * 주는 것 자체를 즐겨라. * 한걸음 물러서라. * 목적지를 정하지 않고 걸어본다. * 순간순간을 즐겨라. * 남과 나를 비교하지 마라. [모셔온글] 우리님들 방긋요 주말 휴일 잘 보내셨죠 저는 친정엄마 생신때문에 토요일날 목포갔다가 친정식구들과함께 즐건시간보내고 어제다시 올라왔내요 오늘은 7월첫날이면서 새론한주 시작이내요 좋은일만 웃는일만 즐건일만 행복한 일만 가득한 7월이 되길 기원하면서리 오늘도 한똘기장미가 아침메일띄웁니다 우리님들 오늘만 무더위가 기승을 부리고 내일부터는 또다시 장마시작인거 알죠 비 많이 온다고 하니 장마준비 철철히 하셔서리 장마 피해안보시길 바랍니다 그럼 오늘도 덥지만 즐건마음으로 일들 하지구요 늘 안전운전들 하시구여 고생들 하세요 [보너스유머] < 급해요 > 어느날 영자가 남편과 함께 쇼핑을 갔다 남편은 영자의 긴 쇼핑시간에 질렸지만 조용히 참고 기다렸다 쇼핑이 끝나고 두사람은 주차장으로 내려 갔는데 ... 영자가 콘돔을 사오지 않은 것을 깨달고는 그리하여 혼자 백화점 약국으로 간 여자 ... 약사에 콘돔을 달라고 하며 이롷게 말했다 영자 = 약사님 급해요 우리 남편이 지금 차에서 기다리고 있으니까 빨리 줘요 ! < 악몽 > 어느 부부가 잠을 자고 있었다 새근새근 쿨 ~ 쿨 ~ 드릉렁 ~~~ 그런데 남편이 벌덕 일어나더니 땀을 뻘뻘 흘리고 있었다 부인이 남편을 보고 물었다 부인 = 당신 왜 그래요 ? 남편 = 나 지금 악몽을 꾸었어 부인 = 어떤 꿈인데요 ? 남편 = 소피마르소와 당신이 나를 차지하려고 싸우다가 ~ 결국은 당신이 이기고 말았어 !! * 세대별 남자의 정력 10대 = 볼펜속의 스프링 20대 =사철 푸른 대나무 30대 = 나는 팬텀기(처음보다 끝이 좋음) 40대 = 고속버스 엔진(끈기가 있음) 50대 = 완행열차(하품난다) 60대 = 6월 염전의 엿가락 [모셔온 유머] The End Of The World - Skeeter Davis - Skeeter Davis (음악은 �―····행복♡사서함에서 들으실수 있습니다.) 요기↓↓요기 ↓↓..클.릭.해.보.세.요..↓↓ 요기↓↓요기 ↓↓..클.릭.해.보.세.요..↓↓ ~한똘기장미☆